Zwana jest gimnastyką leczniczą. Polega na leczeniu ruchem oraz różnymi formami wysiłku fizycznego o odpowiednio dobranym natężeniu w stosunku do możliwości osoby ćwiczącej.
Ćwiczenia w UGUL-U
Ćwiczenia w UGUL-U służą do leczenia schorzeń narządów ruchu za pomocą ćwiczeń ruchowych.
Wyróżniamy kilka grup:
- czynne wolne
- czynne z oporem
- czynne w odciążeniu
- czynno – bierne
Ćwiczenia te wykonuje się w podwieszaniu osiowym stosując odciążenie ciężarkiem za pomocą dodatkowego zestawu: linek, bloczków, mankietów. Polegają na samodzielnym wykonywaniu ruchów w stawach przy odciążeniu ćwiczonego odcinka ciała. Zapobiegają zanikom mięśni i przykurczą w stawie oraz pomagają uzyskać przyrost siły i zwiększają zakresu ruchu w stawie.
Ćwiczenia Indywidualne
Jest to indywidualna terapia z pacjentem, która rozpoczyna się wnikliwą diagnostyką i jest prowadzona przy wykorzystaniu specjalistycznych metod rehabilitacyjnych połączonych z odpowiednią profilaktyką.
Ćwiczenia są kompleksowo dobierane do potrzeb, oczekiwań i możliwości zdrowotnych pacjentów.
Wyróżniamy kilka grup:
- ćwiczenia bierne
- ćwiczenia czynno – bierne
- ćwiczenia wspomagane
- reedukacja chodu
Ruchy w określonych stawach pacjenta wykonuje fizjoterapeuta. Ćwiczenia indywidualne poleca się w przypadku ograniczenia ruchomości w stawach, przykurczach tkanki mięśniowej, ścięgien i więzadeł, deficytu siły mięśni oraz w bólach przewlekłych kręgosłupa i innych części układu mięśniowo-stawowego.