Strefa fitnesu

Zajęcia relaksacyjne

Zajęcia relaksacyjne z fizjoterapeutą.

Pilates

Zestawy ćwiczeń poprawiających elastyczność ciała, samopoczucie i świadomość własnego ciała.
O wszystkich jego korzyściach mogą się przekonać osoby w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności fizycznej.

Zdrowy kręgosłup

Zaletą ćwiczeń z piłką jest to, że są one odpowiednie dla każdego, bez względu na wiek i poziom sprawności fizycznej. Pozwalają wzmocnić partię kręgosłupa, jak i utrzymać prawidłową sylwetkę

Trening indywidulany

Indywidualny trening dobrany do stanu zdrowia oraz kondycji? To coś specjalnie dla Ciebie!

Aquaaerobik

To nic innego jak połączenie gimnastyki korekcyjnej z aerobikiem i elementami pływania. Jest on świetnym rozwiązaniem na poprawę formy, rzeźbę sylwetki,pomimo niedużego wysiłku.

Sala fitness

Sala dostępna dla Gości przebywających w ośrodku codziennie w godzinach 15:00 – 21:30

Basen i jacuzzi na wyłączność

Dajemy możliwość wynajęcia basenu i jacuzzi w wyznaczonych godzinach tylko dla siebie. Zapewnij sobie odpowiedni wieczorny relaks.

ROZWIŃ
Szanowni Państwo !
Serdecznie zapraszamy do rezerwacji ostatnich terminów na święta i Sylwestra ! 
  • 22.12  - 05.01.2022 Pobyt 14-dniowy 
  • 22.12  - 29.12.2021 Pobyt 7-dniowy świąteczny 
  • 29.12 - 05.01.2022 Pobyt 7-dniowy noworoczny 

Więcej informacji: